[다이어트식단] 계란면 파스타 소고기 등심 스테이크 트러플 소스
평소에 다이어트 식단을 주로 먹는 편은 아닙니다. 가끔 속이 더부룩하거나 조금 가볍게 먹고 싶은 날이라던가 아니면 뭔가 먹고 싶은 게 없는 날 주로 집에 있는 재료를 이용하여 음식을 해 먹는 편인데요, 평소에 외식을 자주 하다 보니 항상 기름지고 양도 많고 자극적인 조미료, 향신료들 위주의 음식을 섭취하고 있다 보니 이렇게 집에서 요리를 해먹을 때면 나름 다이어트식이라고 생각합니다. 솔직히 다이어트라는 게 별 게 없는 게 건강한 한 끼 식단, 그 정도면 다이어트가 아닐까 개인적으로 생각합니다. 건강한 식단이라고 해서 맛없게 먹는 건 개인적으로 정말 싫습니다. 재료는? 파스타에서 메인이 되는 면입니다. 보통은 '밀가루'가 주성분인데 청정원에서 나온 에그탈리올리니 같은 경우는 면의 주성분이 '계란'입니다. ..